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如何促进肝脏排毒？

病情描述：去做身体检查，医生说我的肝脏需要进行排毒了，就想问问有没有什么办法可以促进肝脏排毒？

医生回答 (2)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肝脏需要进行排毒，可以吃一些干燥排毒的药物，平时的话多喝一些水多吃一些瓜果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，减轻身体内部器官的负担，要适当的运动，晒晒太阳，养成良好的生活习惯。肝脏是人体内部最大的器官。一定要好好保护。
陈松 主治医师
宁津县人民医院二级甲等

病情分析：

如果经过检查考虑肝脏有问题的情况，很可能是因为有肝功能损害，或者是因为有脂肪肝等因素引起来的肝脏代谢的异常，所以建议注意适当的调整自己的饮食，尽量的清淡饮食，不要吸烟饮酒，不要老熬夜，要多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，有助于改善体质，促进肝脏恢复。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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