便秘可以吃橙子吗？
病情描述：医生，最近我有点便秘，朋友送了几张橙子给我，请问便秘可以吃橙子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，便秘是可以吃橙子的，便秘的人一般是因为蔬菜水果吃的比较少，然后久坐引起的。建议多吃蔬菜水果，各种水果都可以，比如说橙子，柚子，苹果，香蕉等，另外建议不要久坐，适当运动，多喝水，可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到缓解便秘的作用。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
有便秘的患者是可以吃橙子的，橙子富含水分并且富含维生素，对人的健康有很大的帮助，并且橙子含有粗纤维，有预防便秘的作用，所以有便秘的患者是可以吃橙子的，有片没患者，只要是少吃肉，多吃水果和蔬菜，都是有好处的，水果和蔬菜都对便秘有一定的帮助。
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