面瘫预防方法有哪些？
病情描述：我今年26岁，因工作需求，我需要经常保持一种表情，可我怕久了就会得面瘫，我想咨询下面瘫预防方法有哪些？
医生回答 (3)
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病情分析：
面瘫是由于神经性问题导致的，多是由于经常吹风受寒或者是工作过于劳累压力过大等原因导致的，想要预防面瘫，平时就要做好保暖措施，有风的时候尽量的带上口罩，要保持心情稳定，可以给身体补充一些维生素，也可以有效预防面瘫的情况，饮食上要注意营养全面，像水果，蔬菜，肉类，鱼类都要适当的摄入。
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病情分析：
面瘫俗称歪嘴风，面神经麻痹，引起的原因有很多，主要有感染因素，自身免疫因素，中耳炎，一些慢性疾病比如糖尿病，还有一些外伤，肿瘤等因素。预防上平时要多参加体育锻炼，增强体质，平时不要用太冷的水洗脸，主要保暖，避免感冒，每年要体检排除器质性疾病。
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病情分析：
你好，其实对于面瘫来说，并没有有效的预防方式。总体来说，这是属于面神经炎，那么就减少出现面神经炎的可能性，首先来说睡眠的时候，不要靠近冷风的地方，这样会有帮助，另外增强你自己的抵抗力，可以有效抵抗这些入侵。一般来说，即使是比较注意的情况下，也无法完全避免面瘫的发生。所以一旦出现以后，积极的进行治疗，早期恢复，往往不留后遗症。
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