孕早期腰疼怎么缓解？

病情描述：医生您好，请问孕早期腰疼怎么缓解？现在可能我都影响了工作和生活。

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

在怀孕早期患者出现腰酸痛的症状首先要检查一下是否是由先兆流产所引起的，如果没有先兆流产的征兆，可能和缺钙有一定的关系。孕期要注意多休息，出现腰酸痛症状，建议患者可以局部进行热敷或轻轻的按摩来缓解不适感。另外也可以多吃一些含钙高的饮食，比如牛奶，豆制品，骨头汤，小虾皮等食物，要避免劳累。
李怀芝 副主任医师
河间市人民医院二级甲等

病情分析：

孕早期腰疼的现象，可以做好保暖，适当的按摩来进行缓解症状，也是要注意补充多种维生素，增加全面的营养，多吃一些含钙高的食物为好，是有利于缓解症状，也是要注意不要长时间坐着，适当的活动身体，多晒太阳，保持良好的心情增强体质为好，是有利于健康好孕。

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