感冒适合跑步锻炼吗？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
感冒的情况需要注意多休息不可以劳累，因此感冒不适合跑步锻炼，跑步锻炼可能会加重病毒感染的情况，对病情是不利的。您的情况需要积极的应用抗病毒的药物控制感染，并且应用免疫调节剂提高自身的免疫力，应用缓解感冒症状的药物治疗。通过综合性的治疗，可以很快的恢复正常。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，您说这几天一直在感冒，感觉非常的难受，这种情况建议还是适当休息点比较好，不建议跑步锻炼，因为跑完步锻炼以后容易出汗，出汗容易着凉，容易导致感冒症状加重。建议多喝点水，避免着凉，注意保暖，祝您健康。
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