减肥能吃土豆粉吗？
病情描述：我趁着放假去了个减肥中心减肥，中心给我制定了好多计划和要求，减肥能吃土豆粉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，土豆粉含的淀粉含量还是比较高的，既然你已经选择了减肥中心来进行减肥，就一定要按照他的计划和要求去做，如果你不能按照他的计划和要求去做的话，想要减掉肥胖肯定是非常困难的，人们肥胖减不了肥，最大的敌人就是自己不能够坚持，特别是在饮食方面，如果你坚持不住的话，热量摄入肯定会超标。
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病情分析：
减肥期间可以多运动，不要随便服用减肥的药物，会导致心律失常，内分泌失调等症状，可以多吃粗粮和新鲜的水果，不要长期熬夜，也可以偶尔吃几顿土豆粉，少吃泡菜酸菜等食物，也不要吃过辣的食物。还可以每天睡前吃一个苹果，主食少吃一点，多吃新鲜的蔬菜。
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