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肝和肺怎么调理？

病情描述：吃什么东西可以调养这两个东西的呢。肝和肺怎么调理？怎么做比较好？

医生回答 (2)

陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

肝肺的调理首先从心情上来调理。怒伤肝忧伤脾说的就是心态。应该保持心态平和，不应大喜大悲大怒。二是在饮食上调理，不要暴饮暴食，不要吃油腻含胆固醇高的食物。可以采用一些食疗偏方。多吃些新鲜水果和疏菜。同样也应该多注意保暖。
曹军 副主任医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

你好想要调理的话，一般来说首先就是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，那么相对来说对肝和肺的功能都会进行改善，另外就是在饮食上不要吃一些过于油腻的食品，少吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多饮水，另外就是一定要戒烟。

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马鞍山市人民医院心胸外科; 擅长：擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创手术）。

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