腰被拉伤了怎么办？
病情描述：昨天练舞的时候不小心把腰拉伤了，所以想来请问一下医生，腰被拉伤了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是在跳舞的时候拉伤了腰椎，有可能是肌肉筋膜的拉伤，也有可能是腰椎小关节的错位，那么这种情况建议你平躺休息5到7天，期间可以贴贴膏药，口服一些活血化瘀的中成药来缓解症状，症状会在五天之后慢慢缓解，头三天症状有可能会加重，可以口服一些止疼药，暂时缓解症状。
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病情分析：
腰椎拉伤的话，可以根据当时疼痛的性质，如果只是隐隐作痛的话可以贴贴膏药，口服一些活血化瘀的中成药缓解症状。这种疼痛会在三天左右慢慢的缓解，如果疼痛比较剧烈，无法弯腰，无法下蹲建议患者可以到医院里面做做理疗，通过针灸拔罐可以减轻症状，缩短病程，配合平常休息，一般5到7天症状会缓解。
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