白头发缺什么维生素?
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
如果出现了白头发,考虑是出现了微量元素缺乏,中医认为是由于出现了肾虚的原因导致的,可以使用补肾药物治疗,平时可以多吃点黑豆,芝麻,花生,大枣等食物。如果出现了须发早白,并且出现了微量元素缺乏,可以使用多维元素片,平时尽量避免熬夜手淫。
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病情分析:
白发形成的原因大致有两种一是遗传因素引起的 二是由于生活压力大、过度焦虑、以及不良的饮食习惯造成的。根据您孩子的现在情况,初步考虑是由于精神紧张压力过大,休息不足等因素造成的。建议您首先要保证孩子的睡眠时间、减轻孩子的精神压力、合理饮食习惯,多吃黑米、黑豆、黑芝麻以及高蛋白的饮食,对减少白发的形成十分有效。
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