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崴了脚热敷还是冷敷?

病情描述:我今天在学校打篮球不小心崴了脚,于是我就用冰块敷,同学说不能用冷敷,要用热敷,请问脚崴了热敷还是冷敷呢?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,在扭伤的急性期48小时之内,可以对患处进行冷敷,冷敷有助于收缩血管,减轻肿胀疼痛淤血的现象。在受伤的48小时之后可以热敷,热敷有助于促进血液循环,促进肿胀的吸收恢复。同时受伤的中后期也可以配合一些理疗,功能锻炼,应用活血化瘀的中药促进恢复。

  • 任志勇
    任志勇 医师
    汾阳市中医院 二级甲等
    病情分析:

    崴了脚之后24小时内建议以冷敷为主,目的是减轻局部皮下出血。大于24小时后建议以热敷为主,目的是促进肿胀消退。活血消肿的药物也建议外伤后2小时使用。同时要避免患处下垂和负重。不恰当的活动可能导致症状加重,甚至造成再次外伤。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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