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预防冬季感冒小常识有哪些?

病情描述:每年的冬季我都会感冒最少一次,对感冒很抗拒,预防冬季感冒小常识有哪些?
医生回答 (2)
  • 王星光
    王星光 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    预防冬季感冒,首先要提高自身的免疫力,可以通过加强营养,并且采取积极的有氧运动,长期的锻炼可以提高自身的免疫力。使用免疫调节剂等,或者接种流感疫苗,产生特异的抗体,可以防止感冒的情况。平时要注意空气通风,并且不可以到人群比较密集的地方,控制好传染源,特别是感冒的病人。

  • 李秋锋
    李秋锋 主治医师
    河北省邢台市威县贺钊镇卫生院 一级
    病情分析:

    30岁女性,如果每年都会到冬季的时候有感冒发生,那么考虑,应该与你本身体质,可能比较虚弱,平时喝水少,熬夜,精神压力过大,机体抵抗力比较弱等情况,都会导致感冒的发生,建议可以多喝白开水,加强体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,从而预防感冒的发生,也可以每年给予流感疫苗接种,也可以起到一定的预防作用。

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王星光
王星光 副主任医师

山东省立医院 呼吸与危重症医学科

擅长:擅长诊治呼吸系统的常见如慢性阻塞性肺部、社区获得性肺炎
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