预防冬季感冒小常识有哪些?
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病情分析:
预防冬季感冒,首先要提高自身的免疫力,可以通过加强营养,并且采取积极的有氧运动,长期的锻炼可以提高自身的免疫力。使用免疫调节剂等,或者接种流感疫苗,产生特异的抗体,可以防止感冒的情况。平时要注意空气通风,并且不可以到人群比较密集的地方,控制好传染源,特别是感冒的病人。
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李秋锋 主治医师
河北省邢台市威县贺钊镇卫生院 一级
30岁女性,如果每年都会到冬季的时候有感冒发生,那么考虑,应该与你本身体质,可能比较虚弱,平时喝水少,熬夜,精神压力过大,机体抵抗力比较弱等情况,都会导致感冒的发生,建议可以多喝白开水,加强体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,从而预防感冒的发生,也可以每年给予流感疫苗接种,也可以起到一定的预防作用。
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