跑步影响怀孕吗？
病情描述：我老婆刚怀孕不久，她还是坚持跑步，我想问一下医生，跑步影响怀孕吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
你好刚怀孕不久，还坚持跑步，这种情况建议您可以适当的慢点跑，做激烈的运动时容易引起先兆流产。注意饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检。多补充些钙和铁。可以在怀孕11周时做个nt检查一下，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
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病情分析：
怀孕以后并不建议经常性的跑步。因为跑步属于剧烈的体育锻炼，尤其是在怀孕头三个月以内，由于胚胎着床还不是很牢固，在这个阶段坚持跑步，也有可能会增加流产的发生。建议怀孕期间一般主要是以散步为主，避免剧烈的体育锻炼，可以在医生的指导下定期到医院做产检。
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病情分析：
怀孕早期的时候，胚胎的生长发育比较不稳定，这个时候建议多卧床休息，不要从事剧烈的活动。这个时候建议不要再跑步，可以适当的走路同样可以使起到锻炼的效果。怀孕早期的时候一定要注意身体的保暖，同时要注意补充叶酸，预防胎儿发育的畸形。
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