血糖高不吃药怎样控制血糖？
病情描述：最近我发现我的血糖好像有一点高，但是我不想吃药。请问血糖高不吃药怎样控制血糖？
医生回答 (2)
-
病情分析：
对于血糖值偏高的患者来说，要注意饮食结构的调整，避免高油脂高糖类食品的摄入。可以多进食一些含膳食纤维丰富的粗粮以及蔬菜。要保证三餐定时定量，避免血糖波动幅度过大，在身体条件允许的情况下，可以适当的增加活动，对控制血糖也是非常有好处的。
-
病情分析：
如果仅仅是血糖偏高的话，可以先通过饮食控制和锻炼活动来调理看看，比如避免含糖量高的食物，合理控制食量，避免暴饮暴食，适当锻炼活动，控制体重；如果长时间自我调节还不能够把血糖降下来的话，应该在面诊医生指导下选择合适的降糖药治疗，控制好血糖可以减少并发症发生。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
饭后吃药还是饭前吃药
通常，饭前服药意思是在饭前30-60分钟服药，而饭后服药是指饭后15-30分钟服... 详细»
-
-
食物 吃药 药物反应
柚子中只有葡萄柚这个品种和药物同吃会产生不良反应，而且不良反应不一定就是会导致猝... 详细»
公众号
头条号
百家号