中年脸上长斑怎么治疗？
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病情分析：
中年女性脸上皮肤出现长斑这种情况属于是非常正常的现象，出现这种情况和自身的激素水平，以及平时的生活习惯有很大的关系。建议当出现这种情况的时候，在平时外出一定要注意脸部皮肤的防晒工作，饮食可以适当的多吃一些含有维生素比较多的新鲜水果和蔬菜进行补充。
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病情分析：
你好，您说的情况，40多岁了，脸上长斑可能和内分泌失调，激素水平不稳定有关系，和长期熬夜心情不好也有关系，首先可以注意饮食调理，多吃一些豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮，可以提高雌激素水平，可以调节月经，也有祛斑的效果，可以用维生素e胶囊外用加口服。保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情。
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