宫寒引起的肥胖怎样减肥？
病情描述：我有宫寒，由于宫寒我就乱吃很补品现在长胖了，宫寒引起的肥胖怎样减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减肥，最科学的方法就是要多运动，同时在饮食上也要非常注意，另外如果寒湿的表现比较明显，需要用一些温阳健脾理气祛湿的中药材可以，选择自己喜欢的减肥方式是可以很有效的减肥的，而且一定要坚持。要注意科学健康合理的减肥。不能够一味的少吃饭。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
像你要是由于这种原因导致的肥胖，那么你就应该是选择控制饮食，不要吃太多的补品了，然后也不要吃太多油腻和辛辣刺激的食物，最好是配合适度的运动，比如说做一些慢跑或者游泳之类的，但是每次最好都得达到40分钟以上，才能有效的消耗脂肪。
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