如何不吃药降低高血压？
病情描述：爷爷患有高血压，但是他又不喜欢吃药，想请问如何不吃药降低高血压?
医生回答 (2)
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病情分析：
目前高血压是可以通过药物的方式进行控制，如 果不服用药物的话，通过日常的生活习惯和饮食对于降低高血压会比较困难，为了身体的健康情况一定要按时按量的服用。而且高血压患者平时要保持良好的心情，不要有太大的压力，可以多进行一些体育运动，能够有效的增强身体体质，促进身体的血液循环。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照老人目前的情况看，如果出现了高血压的问题，如果不口服药的话，建议可以考虑先通过生活调理的方法进行治疗。例如尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃过度油腻性的食物，例如动物的肝脏和肥肉等等，同时注意适度的锻炼，积极的降低体重。
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