脚崴了怎么舒筋按摩？
病情描述：昨天一不小心搞到脚崴了，感觉很不舒服，想问下脚崴了怎么舒筋按摩？
医生回答 (2)
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病情分析：
你是由于踝关节扭伤之后导致的关节疼痛或者有关节僵硬不适等症状。这种病情可以先进行局部的热敷，改善血液循环，缓解肌肉疲劳僵硬的状态。而且可以用推拿手法治疗，顺着肌肉的纹理以及经络循行，血管走向，适当的按揉，弹拨，点按，能够有效缓解症状。
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病情分析：
你好，你的脚刚受伤一天，这种时候不能采取按摩治疗，因为按摩治疗很容易引起脚部的软组织再次损伤，出现比较严重的皮下淤血。软组织刚受伤不久的患者，主要是好好休养千万不要活动，更不能采取推拿按摩的治疗方法，以免病情加重。可以做下理疗，热敷，外敷活血止痛的中药治疗，促进血循环，促进病情尽快康复。
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