缺什么掉头发？
病情描述：堂姐最近掉头发掉得有点多，别人说掉发跟缺微量元素有关，缺什么掉头发？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起掉发的原因有很多，可能是因为缺少维生素或者是微量元素引起的，如果经常熬夜，身体压力过大，也容易脱发，另外还有头皮脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发，具体是什么原因引起的，还需要去医院做进一步检查，建议平时要均衡饮食，吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素多的食物，不要经常熬夜，少吃刺激性食物，平时多注意休息，另外，核桃和黑芝麻对头发也是比较好的。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说您堂姐近期掉头发掉的有点多，这种情况出现有考虑和微量元素缺乏有关，但是根据你描述的情况，不排除肾虚可以引起，如果存在脱发比较明显，建议适当补充微量元素，平时避免熬夜，可以用中成药调理肾虚，祝您健康。
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