刚怀孕为什么睡不着觉？
病情描述：刚怀孕为什么睡不着觉？我已经连续好几个晚上失眠了，该怎么办好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你以上描述的情况，考虑这是孕期的生理反应。建议在白天的时候不要过多的睡觉。还有在睡觉之前可以适当的泡泡脚，听一些比较柔合的音乐，有助于睡眠。在怀孕的初期。要多注意休息，不要过于劳累，怀孕的初期是最重要的事情，也是危险期，注意不可以同房会导致流产的。
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病情分析：
怀孕有失眠的情况，考虑心理压力大的原因或是和个人的体质也是有关，可以注意有规律的作息，白天也是要适当的活动身体，睡前喝点热牛奶，多用热水泡脚等来进行调理身体的情况，提高睡眠的质量，另外也是可以看下中医来进行调理现在的情况。
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