吃什么食物可以防止脱发呢？
病情描述：这几天我的头发掉了很多，趴会掉光了。吃什么食物可以防止脱发呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
脱发是可以分为生理性的和病理性的，如果每次脱发超过一百根的话，可以诊断为病理性脱发，而导致这种情况的病因很多，临床上常见的有精神压力大，高度紧张，维生素缺乏，头皮皮肤病都是可以出现，所以需要及时到皮肤科面诊，明确具体的情况后对症治疗，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
-
病情分析：
你好，一般可以吃一些黑芝麻，黑米，黑豆的食物，可以防止脱发。经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃一些黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。平时一定要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。希望我的回答可以帮助到你。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号