失眠 多梦可以治好吗?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
像你这个年龄阶段如果出现失眠多梦的话,一定要看看是不是平时精神压力过大引起的我建议这种情况一定要注意放松心情,减轻生活和工作中的压力。如果没有的话,一定要看看平时有没有器质性病变,有没有颅脑方面的损伤等等。可以口服一些中药进行调理睡眠情况。可以睡觉前喝杯热牛奶,泡泡脚,放松心情。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 失眠多梦与神经衰弱,植物神经功能紊乱,压力大心理问题等原因有关,还容易引起乏力没精神等不适症状,可以服用安神调节神经药物治疗,如安神补脑液,谷维素片,刺五加片等,再就是适当运动锻炼 注意作息规律,不要熬夜喝酒,再就是可以到医院看中医调理治疗。
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