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减肥行为疗法都有哪些？

病情描述：减肥行为疗法都有哪些？现在自己120斤，想快速减下来，不想去锻炼还有什么办法吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

不想锻炼减肥，那只有一个，就是可以通过控制进食量，也就是老百姓所说的结石，或者是使用减肥药或减肥茶的方法，或者是用偏方的方法来减肥。但是不推荐你用后边说的两种办法，因为可能会对身体健康产生非常不利的影响，甚至会导致脏器的损伤，影响生命安全。

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