吃维生素e会便秘吗？
病情描述：听说补充维生素e可以美容养颜，我就吃了一段时间，可是现在开始便秘了，吃维生素e会便秘吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下吃维生素e应该是不会出现便秘的，这种维生素应该是说还是比较安全的，建议平常针对自己的饮食情况积极的调整，尽量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，白菜，菠菜，豆角茄子之类的蔬菜。应该是能够有助于改善便秘的，平常吃维生素e尽量的不要吃太多，避免出现中毒。
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病情分析：
服用维生素b6不会引起便秘的，便秘的原因主要是与自己的饮食上火和体质湿热以及排便习惯不良有很大关系，注意自己的饮食结构调整和排便习惯的养成，多吃青菜，高纤维素食物，如韭菜，芹菜，地瓜，苹果，香蕉，蜂蜜，要多喝水，养成每天定时入厕排便，坚持一段时间，排便习惯养成了就会更好。
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