女生便秘吃什么调理？
病情描述：自从便秘开始，我的脸色越来越差，看起来都透着黑，女生便秘吃什么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你有便秘的症状，提示大便干燥，排便不通畅，大便长时间积聚在肠道中，可以导致毒素被吸收，影响身体健康，你可以就诊医院消化科，在医师指导下临时使用通便药物，平时注意饮食调理，多吃含纤维素多的蔬菜及水果，还有粗粮，平时养成按时排便的习惯。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
女生要是有便秘的这个情况，可以给他吃一些清淡的饮食，然后也可以给他吃一些绿叶蔬菜来缓解这种症状，还有就是也应该是让他吃一点治疗便秘的药物，比如说乳果糖，但是用药的时候应该是遵医嘱，平时也可以让他喝一些蜂蜜水来缓解这个便秘的症状。
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