孕早期食欲不振怎么办？

病情描述：前段时间在备孕，所以吃了很多补品，然后现在怀孕了，孕早期食欲不振怎么办？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

你好，在怀孕早期食欲不振是怀孕时候的孕期反应。在怀孕时候还会出现呕吐，恶心，犯困，腰酸，乏累等症状。在怀孕的早期要多注意休息，不要过一个劳累，饮食上多吃一些营养的食物。平时要多喝些水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院一级

病情分析：

孕早期食欲不振可以调整饮食。怀孕早期不需要过多的补充营养，怀孕早期胎儿吸收的营养很少，孕妇本身的营养就可以够胎儿吸收。怀孕早期容易出现早孕反应，可以出现食欲不振，可以吃一些清淡温热容易消化不油腻的食物，可以少量多餐，减轻胃的负担，减少早孕反应。

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