女人吃什么保健品皮肤好？
病情描述：我阿姨之前和我说她觉得自己皮肤不好，我就想给她买点保健品，请问女人吃什么保健品皮肤好？
医生回答 (2)
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病情分析：
保持好皮肤可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白能锁住皮肤水分，保持皮肤湿润有光泽，美白祛斑，增强皮肤弹性，延缓衰老，富含胶原蛋白的食物有鸡爪、鸡翅、银耳、燕窝、猪蹄、猪皮等。也可以多吃富含维生素C和维生素E的水果，如红枣、葡萄、猕猴桃、樱桃、木瓜、菠萝蜜等。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
你好，根据你的描述，一般情况下女性可以使用一些补气血的食物，有增强免疫力，促进血液循环，不但补血养气还有美容养颜的功效。也可以服用一些维生素E，维生素C，胶原蛋白的食物都有助于美容护肤。在日常生活中也要多做些面膜，补充脸部水分。
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