减肥下午不吃饭可以吗？
病情描述：我最近体重有一些偏重，早餐是不能不吃的，想知道减肥下午不吃饭可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，出现超重的情况时，就可能会加重脏器的负担，导致出现高血压、糖尿病等疾病的发生几率增高，所以还是需要注意适当的加强锻炼，加强饮食的调理，促进体重的下降恢复的，在调理期间，早餐以及中餐都是需要食用的，晚餐也需要食用，只是晚餐需要低热量饮食，同时七分饱为宜。
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病情分析：
减肥下午不吃饭这种方法呢是不可取的。减肥的方法呢，主要是控制进食量和增加运动量来达到完美的减肥效果的。如果长久的不吃饭来减肥的话，这样会导致膳食结构失衡，久而久之会导致身体营养不良，身体会出现状况，不利于身体健康的，所以不建议不吃饭来减肥。
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