早上吃柚子能减肥吗？
病情描述：155厘米左右，但是我有一百二十斤，减肥的话，早上吃柚子能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上吃柚子的话，是可以起到瘦身减肥的效果的，但是你在吃柚子的同时一定要减少其他主食的摄入，因为又可以增强我们的饱腹感，在吃了柚子以后可以有效的减少主食的摄入，另外柚子本身含有的热量也比较低，长期吃肉的话，是可以起到一定的减肥作用的，但是也建议你一定要进行适当的运动。
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病情分析：
早上吃柚子的话，是可以起到减肥的功效的，这是由于柚子中含有丰富的维生素c，而且含有粗纤维，可以有效的增强人体的饱腹感，如果适量的吃柚子的话，可以减少人类对主食的摄入，从而减少身体热量的摄入，在一定程度上就可以起到瘦身减肥的效果。
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