吃减肥药瘦了怎么保持？
病情描述：我太肥了，于是通过吃吃药，减肥成功，但担心会反弹，吃减肥药瘦了怎么保持？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
减肥药物存在很大的反弹性，吃了减肥药瘦了之后可以考虑适当的规律饮食，多吃蔬菜水果，少吃些油腻的食物，每天坚持活动锻炼，一般来说身体体重可以得到有效的控制。其余来说，暂时并没有什么很特殊的处理，如果症状持续加重的话，可以考虑继续口服减肥药物，但是对身体的损伤也是比较大的，没什么大碍
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病情分析：
你好，减肥后可以通过加强体育锻炼的方式来预防反弹，因为体育锻炼能够起到瘦身塑形的作用，能够分解脂肪，防止脂肪的堆积，可以做一些有氧运动，如慢跑，游泳，瑜伽，骑自行车等，每次坚持30分钟以上，每周进行3到5次的运动，效果较明显。
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