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白头发补充什么维生素？

病情描述：我父亲的白头发增多，我现在想知道白头发补充什么维生素我给他补补

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

从你提供的资料来看，你的父亲年龄已经66岁了，这个已经进入老年的年龄阶段了，而老年人出现白头发是正常的生理现象，不能算是疾病，所以是不必进行治疗的，另外，也没有什么补充维生素能够使头发变黑这个说法，所以，你根据就不必纠结于这个问题，平常心看待这个问题即可了。
张宝民 主任医师
连云港市立东方医院三级乙等

病情分析：

66岁白头发要考虑的是年龄大了引起的，以及肾虚的可能微量元素缺乏引起的多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃，饮食均衡，饮食多样化，保证充足的睡眠，精神放松，可以配合补肾药物治疗，可去医院中医科进行辩证治疗。不要喝酒抽烟。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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