原地扭屁股能减肥吗？
病情描述：我最近胖了很多，特别是屁股，我特别想减肥，请问原地扭屁股能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你所说的这种减肥的方法应该是不靠谱的，因为原地扭屁股并不能很好的消耗能量，而能量消耗不了脂肪就不能燃烧，所以想减臀部还是不切实际的，因此建议你如果要减肥的话，还是要增强自己的运动，不要爱惜自己的体力，要充分的利用你的体力进行跑步，跳绳，游泳或其他的可以促进脂肪燃烧的运动。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
根据你说的这种情况，你这个年龄刚刚18岁的少女，因为正处于生长发育期，由于激素分泌的影响，而且少女一般做的时间比较多，所以说胖容易屁股胖，如果你想让屁股减肥的话，最好是多运动。每天坚持跑步，跑半个小时到一个小时，运动量逐渐增加，然后减少吃零食。
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