怎样能快速缓解便秘？
病情描述：最近拉大便很费劲，难受的很，有什么快速又有效的方法吗？怎样能快速缓解便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘者，可能与本身饮食习惯，作息习惯等有关系，也有肝胆疾病，胃肠疾病，肿瘤等造成的可能性。因为其造成的原因比较多，并没有针对快速治疗便秘的方法，如便秘不严重的，可以注意改善饮食结构，荤素搭配合理，不要挑食多吃水果蔬菜。日常加强锻炼，配合使用维生素，可以起到缓解的作用。
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病情分析：
你好，可以通过口服通便的药物来快速的缓解便秘，或者在排便过程中肛用润滑大便的药物。除了用药物治疗便秘以外，在平时中一定要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维，软化大便，另外要注意加强体育锻炼，促进肠道的蠕动，促进排便。
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