喝蜂蜜和白醋能减肥吗？
病情描述：我太胖了，很想饮食减肥，听说蜂蜜很万能，请问喝蜂蜜和白醋能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说你真的是体重除以身高大于24或者28岁胖的体型需要减肥的话。通过饮食减肥主要是要控制饮食量，然后控制高热量和油脂多的食物的时候多吃蔬菜和水果，晚餐尽量少吃蜂蜜和白醋。应该减肥效果不是太明显，这个更减肥应该关系不是太大，主要是控制饮食加有氧运动减肥效果比较明显。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
蜂蜜的主要作用它是起到那个蕴藏的作用，还有呢主要是补充糖分，蜂蜜的主要成分主要是氨，葡萄糖和果糖。一般早上起来喝一杯蜂蜜水，她有。运城和美容的作用，白醋也是用美美容的作用，她们对减肥有一定的效果，因为它可以排除身体的毒素，促进消化，但是最主要减肥还是需要控制饮食和运动。
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