刨腹产多久可以做运动呢？
病情描述：因为怀孕长胖了很多，现在想要做产后运动，刨腹产多久可以做运动呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
绝大多数的女性在怀孕期间会出现发胖的，因为这个期间活动少，再加上吃的营养的东西多，如果产后准备做身体恢复运动的话，至少一个月以后，剖宫产后一个月内也最好不要考虑减肥的事情，因为这个时候身体虚弱，气血不足，再加上宝宝也小，如果得了月子病是不容易治疗的。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，根据您所描述的这种情况，剖腹产一个月之后只要恢复良好没有什么身体不适就可以进行跑步运动了，做仰卧起坐，弯腰，跳高，伸拉等幅度大的动作需要恢复三个月以后，这段时间要均衡饮食，吃易消化易吸收的食物，避免着凉，保证充足的睡眠。
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