喝茶叶茶能减肥吗？
病情描述：茶有没有这个减肥的效果的呀。喝茶叶茶能减肥吗？经常喝会怎样呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝茶叶具有一定减肥的作用，因为茶叶中有茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质能够帮助肠道排毒，也能帮助肠胃中的油脂排出，但是日常避免过多服用，否则会兴奋神经，可能导致失眠。减肥需要综合多方面进行，包括饮食、运动，不能单纯使用减肥产品，这样起不到明显效果。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，目前没有科学或者研究证明哪种茶会有减肥作用，根据您描述的情况，喝茶减肥并不是可取的，根据你描述的情况，如果想减肥，建议还是要限制主食限制能量的摄入，多活动建议，增加能量的输出。建议清淡饮食，祝您健康。
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