调理心脏的食物有哪些？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
首先可以多吃一些菠菜，因为菠菜中含有丰富的叶酸，能够有效的预防心血管疾病，也可以补心脏。多吃芹菜，芹菜中含有丰富的维生素，能降低心脏疾病的发生，多吃一些黑木耳。或者是多吃一些马铃薯。这些食物对心脏的好处都比较多。要保持良好的心态，多食用一些新鲜的蔬菜水果。
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病情分析：
从患者以上年龄和症状描述看，出现胸闷心慌不适的主要原因有可能是冠心病，缺血性心肌病，如心梗等情况。以上情况不是说饮食保养的问题，而且是要做心脏彩超和冠脉造影检查，确定是否有关心病引起的以上不适症状，同时要警惕心梗的发生。要注意休息，避免劳累使用活血，抗凝的药物治疗。
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