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流产多久可以练瑜伽？

病情描述：我上个星期不小心摔了一跤导致流产我平时喜欢练瑜伽，请问。流产多久可以练瑜伽？

医生回答 (2)

张贵宇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，流产后需要等一周以上，再考虑练习瑜伽的，在这一周期间还是自己卧床静养为主，避免劳累，不要剧烈运动，配合医生开的药，以帮助淤血的排除。避免发展有残留的情况。在一周之后，可以去医院再做一次B超，明确子宫恢复的情况，如果恢复正常的话，那么也就可以做瑜伽了。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

你好，一般的流产后40天后可以练瑜伽。流产对子宫内膜是一种伤害，一个月内不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物，别用冷水洗东西，要注意合理营养，多吃一些高蛋白新鲜蔬菜，补充营养有助于身体恢复，适当的下床活动，促进子宫收缩。淤血排出。

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: 张贵宇 主任医师
山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长子宫颈癌、内膜癌和卵巢癌等妇科恶性肿瘤的手术治疗以及子宫内膜异位症的治疗。

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