晚上失眠该怎么办好？
病情描述：晚上失眠该怎么办好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
晚上失眠是可以服用一些安神补脑液或是安神胶囊来进行治疗，同时要注意确定具体的原因是压力大，还是神经衰弱或是其他的因素引起的症状再进行治疗，平时也是要养成良好的生活习惯，有规律作息，白天不要睡的时间过长，另外也是可以在睡前泡泡脚，促进血液的循环，喝杯热牛奶，这都是可以提高睡眠的质量。必要时可以服用一些中药来进行治疗。
-
病情分析：
你好，引起晚上失眠的原因一般与生活作息不规律，工作生活压力大，长期饮酒，植物神经功能紊乱等有关系的，长期失眠可以引起身体抵抗力下降，工作效率低下，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊，如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用，平时睡觉前尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐，酒等刺激性的饮料，饮食宜清淡，保持生活规律。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号