一年几次感冒算正常?
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病情分析:
如果身体健康,免疫力正常,一年一次都不感冒才是正常的。如果一个成年人一年感冒六七次,说明是身体抵抗力下降,平时又不注意调理。就要引起高度警惕了,应该劳逸结合,避免过度劳累;随天气变化增减衣物,避免着凉感冒;保证营养均衡,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒;合理体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,从而恢复正常机体功能,使身体保持健康状态。
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病情分析:
你好,感冒时由于抵抗力低的原因,平时要增强抵抗力,适当的体育锻炼有助于增强抵抗力如跑步、游泳、打球等等,饮食规律,多吃健康食物也有助于增强抵抗力,现在气温下降,要多加衣物,注意保暖,饮食要清淡,少吃腌制类食物,少吃煎炸烧烤类食物有助于预防感冒。
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邢艳利 主治医师
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- 许鹏 副主任医师 呼吸内科
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