对肺好的保健品有哪些?
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病情分析:
您好,首先你要明确,大部分保健品都是大同小异的,没有哪个是针对于肺部的。肺部的保养主要是生活习惯,加强肺功能的锻炼,以及一些对肺有益处的食物进行调理。生活习惯主要是避免接触一些粉尘污染的空气以及禁烟。而肺功能的锻炼主要是适当的做一些户外活动,比如慢跑或者是快步走,这样能锻炼肺活量,有益肺功能。而食疗主要是日常饮食调理,最理想的方法是直接补水、空气补水、食疗补水;增强免疫力的食物有:银耳、橄榄、枇杷、无花果、百合、梨、罗汉果、川明参、北沙参、白萝卜、太子参;润肺清肺养生食谱有:银耳羹、豆浆粥、毛肚血汤、火腿冬瓜汤。能做到上述这些要点,比吃任何保健品功效都要大。希望对您有所帮助。
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病情分析:
一般来说,长期吸烟的吸烟的人群。肺部本身基础就不好,容易出现肺大泡肺气肿或者支气管扩张的问题。这些问题很难通过保健品得到纠正,所以吃保健品根本没有太多的作用,只是心理安慰而已。最根本的是戒烟,尤其是长期保持戒烟的习惯,这种对身体是有好处的。
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