皮肤变得很粗糙有什么方法可以改善肤质？
病情描述：医生你好，请问一下这段时间我的皮肤变得很粗糙有什么方法可以改善肤质？
医生回答 (2)
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病情分析：
想改善皮肤粗糙的问题，首先要注意保持皮肤的清洁。每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸，彻底清洁皮肤，减少毛孔堵塞。其次应用保湿补水效果好的护肤品，可以有效的锁住水分，让肌肤变得更加的水润光滑。另外平时应该多吃一些水果和蔬菜，为身体补充维生素，也可以让皮肤变得白嫩、细腻。
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病情分析：
你如果皮肤变得比较粗糙，有可能是由于个人的体质原因，经常熬夜，经常吃辛辣肥甘厚味的食物都会有影响的，平常多吃富含维生素c的蔬菜水果，还可以多喝牛奶鸡蛋，平常可以多点用温水清洗皮肤，按摩皮肤，还要多点锻炼身体，都有利于改善。
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