吃什么能拉肚子最快最有效？
病情描述：我已经便秘好几天了，我就想吃点东西拉肚子，吃什么能拉肚子最快最有效？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
首先因为你已经便秘好几天，因此通便是关键，建议你可以加强自己的运动，多吃易消化的食物，如蔬菜类纤维素类的，这样可以增强胃肠道的蠕动，另外必要时你可以使用开塞露，由于你想要吃一些快速致泻的药物我是不建议，因为这剧烈的腹泻有可能导致你的脱水和酸碱平衡失调。
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靳勇 医师
张家口市郭磊庄中心卫生院 一级
您好，看您的描述，是便秘。这是消化内科的一种常见的症状。和日常的饮食有很大的关系。出现了这个症状，也不能使用拉肚子的有效药物。建议您这段时间多喝水，多吃新鲜粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉。在水中可以加一些蜂蜜，饭后去户外走一走，促进胃肠蠕动。这样便秘就应该可以缓解了。
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