吃什么东西对肺好？
病情描述：我生活在空气不是很好的城市，我想保护自己的肺，请问吃什么东西对肺好？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，这种情况肺是人体重要的呼吸器官，现在环境污染比较严重，被污染的空气中含有多种有害物质，外出时在人员较多的公共场合要戴口罩，避免吸入二手烟，平时要多吃雪梨，黄瓜，萝卜，木耳，蜂蜜，核桃，苹果，豆浆等食物有清肺润肺的作用。
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病情分析：
肺是我们人体的重要的呼吸器官，吸入新鲜的空气，呼出体内代谢的废气，尽量避免吸二手烟，自己更不要抽烟。平时可以多吃一些番茄，梨，黄瓜，白萝卜，白木耳，杏仁，蜂蜜，核桃等，这些食材对于肺功能具有一定的调养作用。要保持良好的情绪，每天早晨起来做做深呼吸，有利于增加肺功能。
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