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跑步拉伤了大腿根的筋怎么办?

病情描述:久了不跑步,昨天晚上夜跑了三公里今早上起来发现大腿筋拉伤了,请问跑步拉伤了大腿根的筋怎么办?
医生回答 (2)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你这种大腿筋拉伤要避免激烈的运动,而且不要搬重物,负重活动等,可以在疼痛的部位涂抹活血化瘀,消炎镇痛的药物。也可以口服非甾体类消炎镇痛药物治疗或者做局部的热敷,针灸,中频脉冲,超短波治疗等。一般的大腿拉伤,3到5天可以恢复。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    这种跑步过程中导致的局部筋拉伤,多数考虑是一些肌肉损伤为主,也有少数可能会损伤到韧带,最好是要到医院先检查一下,治疗上也可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,或者适当热敷一下,局部也可以配合中医针灸等治疗。最近要多注意休息。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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