吃金针菇减肥吗？
病情描述：医生，我想知道，吃金针菇减肥吗？除了这个，还有啥可以的呢？？？
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃金针菇有一定减肥作用。因为其可以促进人体的新陈代谢，所以金针菇是一种低钠高钾的食物，可以减少胆固醇的吸收，降低血脂和血压的水平，长期使用金针菇可以提高体质，增强免疫功能。为了达到真正的减肥效果，需要控制饮食，减少碳水化合物的摄入，少吃加工甜点和加工肉制品，增加有氧运动和阻力运动。
-
-
-
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，目前吃金针菇考虑没有特别明显的减肥作用，金针菇属于菌类食物，主要是蛋白质为主，一般如果多吃就能独有考虑，对于减肥并没有太大实质性的帮助，有可能会导致肥胖增加的，建议还是饮食运动来调整比较好。祝您健康。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号