咖啡真的能减肥吗？
病情描述：我这个月总是吃宵夜，胖了有5斤，脸都肿了，医生，咖啡真的能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
咖啡能够减肥，咖啡里含有咖啡因，能够促进身体的新陈代谢，有减肥的功效。咖啡还能够提神醒脑，对于上班族晚上需要加班的人群，可以适量的食用咖啡，能够提高人体的机能，也能够使大脑兴奋，不容易犯困。但是要适量的食用咖啡，如果在睡前使用咖啡可能会导致失眠。
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病情分析：
肥胖的主要原因，与自己的饮食结构和习惯生活方式以及运动等等因素有很大关系，也有些是遗传性肥胖，而有些是病理性肥胖，如甲状腺功能减退，肾上腺皮质功能减退等等引起的虚胖，因此首先应从饮食结构，生活习惯和生活方式方面进行调整和改善，首先饮食控制和增加运动量是最基本的减肥措施。
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