怎么预防秋季感冒？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
首先要远离这些感冒的人。其次的话，平时就是要增强体质，多锻炼才能避免感冒。还有天气转凉的时候一定要多穿衣服，不能着凉。如果感冒了的话，可以多喝点开水，还可以喝点姜汤。平时在宿舍的话要戴口罩，像这种情况。尽量少接触感冒的人。
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病情分析：
秋季预防感冒的主要措施是加强锻炼，合理饮食，多喝水，劳逸结合，注意防寒，保暖，在气温变化之间注意衣服的更换，增减合适，也可以结合中药调理补养气血，避免上火和辛辣刺激性食物，减少和避免咽喉炎疼痛的情况，保持良好的心态和情绪，不要过度劳累。
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