中年人适合吃什么钙片？
病情描述：想给我妈妈买一些钙片，但是这个中年人适合吃什么钙片？有什么推荐的？
医生回答 (2)
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病情分析：
中年人可以吃一些中老年人的钙片就可以，比如高钙片，这个年龄以后会出现一些骨质疏松的，所以平日里饮食也要注意多补些钙，多吃点水果，多吃点青菜，多补充点维生素，可以常喝点鱼汤，或者是骨头汤，每天加强体育锻炼，不要熬夜，养成有规律的生活。
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病情分析：
您好，目前国内钙片的品种有很多种，如汤臣倍健、朗迪、迪巧、新盖中盖、氨糖软骨素钙片，黄金搭档钙片等等，主要的药理作用基本相同，对于老年人补钙选择哪一种更适合，那需要根据老人缺钙的具体情况而定，如果老人伴有软骨损伤，建议口服含有氨糖软骨素的钙片。如果老年有便秘情况，建议选用朗迪，因为朗迪含有甘露醇可以缓解老年人便秘。
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