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吃螃蟹减肥吗？

病情描述：弟妹说吃螃蟹能减肥，她不会是骗我的吧？想要问医生吃螃蟹减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

螃蟹具有比较多的营养成分，但是要注意的就是螃蟹是属于寒性食物，在吃螃蟹的时候可以和姜末一起来吃，或者在蘸姜末来吃，都是有助于缓解螃蟹的寒性的作用的，但是对于减肥来说，螃蟹并没有明显的减肥直接作用。减肥方面要注意的饮食就是一定要清淡少吃，特别是晚餐。

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