大腿筋拉伤如何按摩？
病情描述：老公在干活的时候不小心拉伤了大腿筋，我想帮他按摩恢复，大腿筋拉伤如何按摩？
医生回答 (2)
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病情分析：
在运动中很容易使大腿肌肉、肌腱拉伤，一旦出现肌腱拉伤，应该立即停止运动，加压包扎处理。拉伤处用冰敷二十分钟左右，然后将患者肢抬高，有利于肿胀疼痛的消除，切忌热敷按摩揉搓。如果拉伤处附近关节活动受限，很可能伴有关节肌肉的损伤、甚至脱位，应该立即到医院做进一步的检查，排除严重的损伤。伤后48小时才可以热敷、按摩。按摩时应顺着肌肉纤维的方向方法及行为的方向轻松的揉搓，切忌暴力、用力过猛，以免造成再次损伤。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，像这种大腿拉伤的情况，最好不要按摩。最好的方法是不要乱动，卧床休息，严重者到正规医院门诊，寻求医生的帮助，不提倡自行在家里按摩，可能会造成损伤加重，而且手法力度难以很快掌握。如果拉伤时间已久，可以热敷，或用活血祛瘀药剂等。
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